玩俄罗斯方块缓解心理创伤？专家神思维攻破难题

　　据国外媒体报道，许多视频游戏可以让人完全沉浸其中，而俄罗斯方块尤其以简单的规则及数学性、动态性，成为史上最受欢迎的游戏之一。

　　俄罗斯方块由几种四格骨牌构成，玩家可以在这些骨牌下落的过程中以90度为单位控制其旋转，以格子为单位左右移动，当下方某一横行的格子全部由方块填满时，该行就会被消除，玩家获得分数。游戏过程中，玩家需要全神贯注地盯着方块，控制方块的方向和位置，熟练的玩家还会计算下一个方块，评估接下来如何进行。有研究指出，俄罗斯方块等游戏提供的这种完全浸入的体验，很可能正是医疗人员在治疗创伤后病人时希望病人达到的精神状态。

　　在面对负面的记忆时，如果能够适当转移注意力，或许能帮助患者缓解心理上的创伤。多年以来，临床医生和哲学家们尝试了无数的方法来治疗创伤和焦虑，并寻求所谓心灵的平静——古罗马斯多葛派哲学家塞内卡称之为“tranquillitas”。然而，这些方法中绝大多数都早已被证实是无稽之谈。不过，近期的科学研究显示，玩视频游戏，或者集中注意力在眼球运动上等简单活动，可能有助于患者应对一些悲剧性的创伤体验。